我们的水煮虾简单食谱

水煮虾膳食创意

香草油醋汁

配菜食谱永远不会嫌多，所以试试香草油醋汁吧。此食谱可供 4 人食用，每份售价 30 美分。注意身材？这种无麸质、无乳制品、蛋奶素食且低 FODMAP 的食谱每份含有135 卡路里、 0 克蛋白质和14 克脂肪。从准备到上盘，这个食谱大约需要10 分钟。只有少数人做过这个食谱，而我认为它恰到好处。由 Taste of Home 为您带来。只需混合糖、红酒醋、百里香或少量其他配料，就可以使这个食谱如此美味。将所有因素都考虑进去，这个食谱的勺子得分为 29% ，这并不是那么棒。尝试用香草莎莎酱制作的侧腹牛排、烤蒜香草虾和香草多籽鹰嘴豆饼干来制作类似的食谱。

蔓越莓酸奶油蛋糕

蔓越莓酸奶油蛋糕这道菜大约需要 1 小时 10 分钟才能做好。此食谱可供 10 人食用，每份售价 51 美分。注意身材？这种蛋奶素食食谱每份含有175 卡路里、 3 克蛋白质和9 克脂肪。只有少数人做过这道菜，但我敢说它非常成功。它很适合作为配菜。由 Allrecipes 提供。如果您手头有黄油、红糖、小苏打和其他一些配料，就可以做。将所有因素都考虑进去，这道菜的勺子评分为 0% ，这非常糟糕（但仍然可以修复）。如果您喜欢这个食谱，请看看这些类似的食谱：德国蔓越莓柠檬蛋糕（又名蔓越莓柠檬蛋糕）、香脆的面包糠虾配酸奶油和辣椒蒜酱，以及鸭蛋煎蛋卷配鱼子酱和酸奶油。

四川虾

四川虾是一道 4 人份的主菜。一份这道菜含有大约25 克蛋白质、 4 克脂肪和总共191 卡路里。每份 2.7 美元，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 9% 。只需将蜂蜜、酱油、大蒜和少量其他配料混合，就可以使这个食谱如此美味。1 人觉得这个食谱美味可口。从准备到上盘，这个食谱大约需要10 分钟。它由 Allrecipes 提供。如果您遵循无麸质、无乳制品和鱼素饮食，这是一个不错的选择。总的来说，这个食谱的勺子分数为 35%，不算太高。如果您喜欢这个食谱，您可能还会喜欢蒜蓉虾仁意面、亚洲虾仁炒菜和Adobo 蒜蓉烤虾等食谱。

鲜虾串

Zippy 虾串可能是扩展您的开胃菜食谱盒的好食谱。每份 1.18 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 3% 。此食谱可供 6 人食用。一份含有89 卡路里、 11 克蛋白质和1 克脂肪。前往商店购买虾、红糖、菜籽油和一些其他东西来制作它。76 人很高兴尝试了这个食谱。如果您遵循无麸质、无乳制品和鱼素饮食，这是一个不错的选择。从准备到上盘，这个食谱大约需要15 分钟。它由 Taste of Home 带给您。总的来说，这个食谱的勺子评分非常差（但仍然可以修复），为 0% 。鸡肉橙子串、脆虾串配柠檬鳄梨酱和烤鸡肉串与这个食谱非常相似。

番茄莳萝虾炖菜

番茄莳萝虾炖菜从开始到结束大约需要30 分钟。注意身材？这种无麸质、原始和鱼素食谱每份含有268 卡路里、 30 克蛋白质和11 克脂肪。每份 4.33 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 23% 。这个食谱可供 4 人食用。它作为相当昂贵的主菜很合适。这个食谱受到 3 位美食家和厨师的喜爱。如果您手头有番茄酱、第戎芥末、蒜瓣和其他一些配料，您可以制作它。有了这个食谱，冬天会更加特别。它由 Taste of Home 为您带来。综合考虑所有因素，这个食谱的勺子评分为 70% ，相当不错。鲜莳萝虾仁黄瓜生菜卷、柠檬鹰嘴豆番茄炖菜以及Shakshouka Tala：一道以番茄和胡椒为主要原料的炖菜，与此食谱非常相似。

风味虾

鲜虾可能是扩展您的主菜收藏的好食谱。注意身材？这种鱼素食谱每份含有857 卡路里、 42 克蛋白质和52 克脂肪。此食谱可供 5 人食用，每份价格为 5.88 美元。只需混合胡椒、黄油、杏仁片和少量其他配料，即可使这道食谱如此美味。从准备到上盘，这道食谱大约需要25 分钟。1 位美食家和厨师喜欢这道食谱。由 Taste of Home 为您带来。这道菜的勺子评分为 71% ，非常扎实。湖南风味鱼、德式 Nutella 香蕉煎饼和印度风味凉拌卷心菜与这道食谱非常相似。

虾仁意大利面

主菜食谱永远不会嫌多，所以试试虾仁意面吧。每份 4.92 美元，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 19% 。这个食谱可供 6 人食用。这道菜的一份含有大约24 克蛋白质、 27 克脂肪和总共428 卡路里。1 人觉得这个食谱美味可口。Allrecipes 的这个食谱需要 mafaldi（如果可能）、太阳番茄（不要）、意大利培根和虾和脉络。从准备到上盘，这个食谱大约需要1 小时 40 分钟。综合考虑，我们认为这个食谱应该得 0% 的 spoonacular 分数。这个分数很差（但仍然可以修复）。如果您喜欢这个食谱，您可能还会喜欢大蒜虾仁意面、新鲜香蒜虾仁意面和大蒜虾仁意面等食谱。

芦笋配奶油蒜芥酱

芦笋配奶油蒜芥末酱可能正是您要找的配菜。这种无麸质、乳蛋素食食谱可供 12 人食用，每份售价 1.2 美元。一份含有109 卡路里、 3 克蛋白质和9 克脂肪。1 人做过这个食谱，并会再做一次。Taste of Home 的这个食谱需要莳萝、第戎芥末、柠檬汁和罗勒。从准备到上盘，这个食谱大约需要25 分钟。综合考虑所有因素，我们认为这个食谱应该得到 41% 的勺子分数。这个分数很扎实。类似的食谱有虾和芦笋铝箔包配蒜柠檬黄油酱、奶油蜂蜜芥末油醋汁和火鸡 BLT 配奶油第戎芥末。

苹果酱烤鸡

苹果酱烤鸡是一种无麸质和无奶制品的食谱，共有 8 人份。每份主菜含有594 卡路里、 43 克蛋白质和39 克脂肪。每份售价 1.83 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 22% 。1 人做过这个食谱，并会再做一次。只需混合蒜粉、辣椒粉、烧烤酱和少量其他配料，即可使这个食谱如此美味。由 Taste of Home 为您带来。从准备到上盘，这个食谱大约需要1 小时 45 分钟。这道菜的勺子评分为 65% ，非常扎实。如果您喜欢这个食谱，请查看这些类似的食谱：香料黄油烤玉米棒、烤啤酒罐鸡和Adobo 蒜香烤虾。

蔓越莓酸奶油蛋糕

如果您有大约1 小时 10 分钟的时间在厨房里，蔓越莓酸奶油蛋糕可能是值得尝试的超级乳蛋素食食谱。这道菜的一份含有大约3 克蛋白质、 9 克脂肪和总共175 卡路里。此食谱可供 10 人食用，每份成本为 51 美分。前往商店购买香草精、发酵粉、黄油和一些其他东西，今天就可以制作。1 人对这个食谱印象深刻。它很适合作为配菜。它由 Allrecipes 为您带来。总的来说，这个食谱的勺子评分非常差（但仍然可以修复），为 0% 。类似的食谱包括德国柠檬蛋糕配蔓越莓，又名蔓越莓柠檬蛋糕、脆皮面包糠虾配酸奶油和辣椒蒜酱，

制作不同水煮虾风格菜肴的视频

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