我们的水煮虾简单食谱

水煮虾膳食创意

篝火锡箔土豆

您永远不会有太多的配菜食谱，所以试试篝火铝箔土豆吧。注意身材？这种无麸质食谱每份含有335 卡路里、 7 克蛋白质和14 克脂肪。每份 63 美分，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 14% 。这个食谱可供 4 人食用。从准备到上盘，这个食谱大约需要40 分钟。1 位美食家和厨师喜欢这个食谱。去商店买黄油、盐、胡椒粉和一些其他东西，今天就可以做。由 Taste of Home 带给您。这道菜的勺子评分为 46% ，很不错。如果您喜欢这个食谱，请查看这些类似的食谱：篝火玉米饼、您会为这些瘦身冷冻 S'mores 而疯狂、不需要篝火，以及虾和芦笋铝箔包配大蒜柠檬黄油酱。

烤肉串

烤烧烤鸡可能是扩充您的主菜食谱盒的好食谱。这道菜的一份含有大约50 克蛋白质、 45 克脂肪和总共642 卡路里。每份 2.24 美元，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 28% 。这个食谱可供 8 人食用。1 人尝试过并喜欢这个食谱。Taste of Home 的这个食谱需要番茄酱、烤鸡/炸鸡、甜椒和红酒醋。如果您遵循无麸质、无奶制品和生酮饮食，这是一个不错的选择。从准备到上盘，这个食谱大约需要1 小时 30 分钟。综合考虑，我们认为这个食谱应该得到 74% 的勺子分数。这个分数很可靠。如果您喜欢这个食谱，您可能还会喜欢烤叉烧包、阿斗波、蒜香烤虾、烤小排骨和布什的烤豆等食谱。

节日蔓越莓芝士蛋糕

节日蔓越莓芝士蛋糕可能是扩展您的甜点食谱盒的好食谱。这道菜的一份含有约8 克蛋白质、 38 克脂肪和总共584 卡路里。此食谱可供 12 人食用。每份 1.68 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 9% 。1 人对这个食谱印象深刻。如果您手头有肉桂粉、玉米淀粉、橙皮和其他一些配料，您可以制作它。它由 Taste of Home 带给您。从准备到上盘，这个食谱大约需要1 小时 25 分钟。这道菜的勺子评分为 30% ，并不是那么出色。如果您喜欢这个食谱，您或许还会喜欢其他食谱，例如Nasi Minyak（马来西亚节日米饭）、咸味菊苣和火腿面包片配甜味糖浆沙巴、以及鳄梨番茄沙拉配烤虾。

米饭芦笋黄瓜沙拉

米饭、芦笋和黄瓜沙拉可能正是您一直在寻找的无麸质、无乳制品、蛋奶素食和纯素食食谱。一份含有323 卡路里、 8 克蛋白质和7 克脂肪。每份售价 2.14 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 19% 。此食谱可供 6 人食用。52 人认为此食谱美味可口。有几个人非常喜欢这道配菜。只需混合植物油、糖、黄瓜和少量其他配料，即可使此食谱如此美味。从准备到上盘，此食谱大约需要1 小时 40 分钟。由 Allrecipes 提供。综合考虑，我们认为此食谱值得获得 80% 的勺子评分。这个分数很棒。喜欢这个食谱的用户也喜欢生菜，苹果，黄瓜茴香核桃沙拉，卡真虾腌黄瓜沙拉，以及黄瓜白豆配菜沙拉。

酸橙蜂蜜虾配温热黑豆玉米沙拉

柠檬蜂蜜釉虾配温热黑豆玉米沙拉从头到尾大约需要15 分钟。此无麸质、无乳制品和鱼素食谱可供 4 人食用，每份售价 4.1 美元。这道主菜每份含有462 卡路里、 34 克蛋白质和17 克脂肪。由 Allrecipes 为您呈现。1 人对这个食谱印象深刻。如果您手头有胡椒粉、蒜瓣、虾和一些其他配料，您就可以制作它。这道菜的勺子评分为 78% ，非常不错。尝试辣烤玉米和黑豆沙拉、玉米脆皮鱼玉米饼配墨西哥胡椒酸橙酱和辣黑豆和黑豆芒果炒配香菜酸橙椰子酱的类似食谱。

米饭芦笋黄瓜沙拉

米饭、芦笋和黄瓜沙拉从开始到结束大约需要1 小时 40 分钟。一份含有323 卡路里、 8 克蛋白质和7 克脂肪。此食谱可供 6 人食用。每份售价 2.14 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 19% 。去商店买些植物油、糖、水和一些其他东西，今天就可以做。一些人非常喜欢这道配菜。55 人觉得这个食谱美味又令人满意。如果您遵循无麸质、无乳制品、乳蛋素食和纯素饮食，这是一个不错的选择。它由 Allrecipes 提供。这道菜的勺子评分为 80% ，非常棒。尝试生菜，苹果和黄瓜沙拉配茴香和核桃，卡真虾和腌黄瓜沙拉，以及黄瓜和白豆配菜沙拉等类似的食谱。

熏猪肉蛋卷

熏猪肉蛋卷可能正是您一直在寻找的无奶制品食谱。这种开胃菜每份含有161 卡路里、 7 克蛋白质和11 克脂肪。此食谱可供 48 人食用，每份价格为 55 美分。由 Allrecipes 提供。这个食谱是典型的中国菜。如果您手头有酱油、胡椒粉、姜粉和其他一些配料，就可以做。1 人做过这个食谱，并会再次做。从准备到上盘，这个食谱大约需要1 小时 30 分钟。总的来说，这个食谱的勺子分数不是很高，为 33% 。类似的食谱有菲律宾蛋卷、基督山蛋卷和虾蟹蛋卷。

菠菜通心粉

菠菜通心粉可能是扩充您的开胃菜食谱盒的好食谱。这道菜的一份含有大约8 克蛋白质、 7 克脂肪和总共182 卡路里。每份 1.01 美元，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 15% 。这个食谱可供 10 人食用。由 Taste of Home 为您带来。从准备到上盘，这个食谱大约需要25 分钟。2 人对这个食谱印象深刻。如果您手头有嫩菠菜、橄榄油、培根和其他一些配料，您就可以做。综合考虑，我们认为这个食谱应该得到 57% 的勺子分数。这个分数不错。如果您喜欢这个食谱，您可能还会喜欢Penne Con Funghi E Melanzane（蘑菇茄子通心粉）、大蒜虾意面和烤通心粉等食谱。

卡真鸡肉意大利面

主菜食谱永远不会嫌多，所以试试卡真鸡肉意面吧。这道菜的一份含有大约42 克蛋白质、 82 克脂肪，总共1114 卡路里。此食谱可供 2 人食用，每份价格为 3.0 美元。从准备到上盘，这个食谱大约需要30 分钟。1470 人尝试过并且喜欢这个食谱。很多人非常喜欢这道克里奥尔菜。它由 Allrecipes 呈现给您。去商店买些甜椒、蘑菇、帕尔马干酪和一些其他东西，今天就可以做这道菜。总的来说，这个食谱获得了96% 的优秀 spoonacular 分数。如果您喜欢这个食谱，您可能还会喜欢卡真鸡肉意面、卡真龙虾意面和熏黑卡真鸡肉等食谱。

蘑菇炒杯

蘑菇炒蛋杯从开始到结束大约需要15 分钟。这个食谱可供 1 人食用，每份价格为 1.79 美元。这道菜的一份含有大约24 克蛋白质、 13 克脂肪和总共320 卡路里。只需将盐、胡椒、松饼和少量其他配料混合在一起，就可以使这个食谱如此美味。1 人很高兴尝试了这个食谱。它适合作为早餐。如果您遵循无乳制品和乳蛋素食饮食，这是一个不错的选择。它由 Taste of Home 带给您。总的来说，这个食谱获得了64% 的坚实 spoonacular 分数。如果您喜欢这个食谱，请查看这些类似的食谱：黑豆蒜蓉虾炒蛋、乡村早餐：豆腐和蔬菜炒蛋配炸薯条和火鸡香肠、瑞士甜菜和红薯早餐炒蛋。

制作不同水煮虾风格菜肴的视频

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